Мой Лекарь - Медицинская справочная служба 

Войти... | Регистрация

Регион: Москва

   

Главная / Статьи

Приятные хлопоты во время беременности

На восьмом месяце беременности вся ваша жизнь подчинена предстоящему событию – появлению малыша на свет. Уделяйте особое внимание своему здоровью, а также начинайте обустраивать быт с учетом нового члена семьи. Заметно увеличившийся в размерах живот стал теперь вашим главным достоянием и гордостью. Но не стоит безоговорочно верить народным приметам о том, что форма живота диктуется полом крохи. Так же, как нельзя найти женщин с одинаковыми фигурами, так же не бывает одинаковых животов. Форма и величина живота беременной зависит, главным образом, от ее роста, массы тела и особенностей скелета. Также не существует прямой зависимости размеров живота от веса будущего ребенка. Маленькая женщина с небольшим животом может родить большого малыша и наоборот. Все симптомы, с которыми вы познакомились в предыдущие месяцы, скорее всего сохранятся. Это могут быть бели, запоры, головные боли, изжога или расстройство пищеварения, кровотечения из носа и кровоточивость десен, чувство заложенности ушей, боли в спине и спазмы ног, отечность, варикоз и вытекание молозива. Но возможно, что вас подобные ощущения вообще минуют, и ваше самочувствие в целом будет неплохим. Но некоторые симптомы все же будут возникать, так как они связаны с увеличением массы тела будущего малыша. Поскольку малыш стремительно растет, он сдавливает ваши внутренние органы. Это ведет к одышке и учащению мочеиспускания. Возможны даже случаи недержания мочи – вам лишь стоит кашлянуть, чихнуть или рассмеяться. В подреберье из-за давления матки возникают болезненные ощущения. С приближением родов расширяется тазовое дно, это может вызвать неприятные ощущения. Сон становится беспокойным. Но нарушение сна в этот период беременности является обычным явлением, которое не должно вас пугать. Темная линия, пересекающая живот сверху вниз, становится заметнее. Пупок постепенно растягивается и становится плоским. Но после родов он вправится и примет привычную форму. Продолжайте придерживаться здоровой диеты. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, не забывайте пить свежевыжатые соки и кисломолочные продукты. А вот употребление мяса и сыра теперь следует ограничить. Вегетарианская пища на последних месяцах беременности способствует гибкости тканей, и роды пройдут легче. Чаще держите ноги в горизонтальном положении. Если вы плохо спите, перед сном выполняйте упражнения для релаксации. Старайтесь спать на левом боку, подогнув одну ногу и подложив под нее подушку. Обязательно выполняйте упражнения для мышц тазового дна. Это особо необходимо, если у вас наблюдается недержание мочи. Посещайте курсы для будущих мам вплоть до родов. Начинайте приобретать вещи для новорожденного. Покупайте одежду на рост 60 см – не прогадаете. Не забудьте про чепчики и купальные принадлежности. Вам сразу же потребуется большое полотенце с капюшоном и маленькое для смены подгузников. Обдумайте и другие предметы обихода: выберите кроватку, матрас, одеяло, ванночку, подставку в нее, пеленальную доску или коврик, подгузники, мягкие борта в кроватку. Начиная с восьмого месяца беременности, вы должны посещать женскую консультацию каждые 2 недели. Не ленитесь проходить назначенные обследования и регулярно сдавать анализы крови и мочи. Ведь это самый эффективный метод контролировать состояние вашего здоровья, обеспечивать легкое течение родов и позаботиться о правильном развитии малыша еще до его рождения. В конце восьмого месяца доктор предложит вам сделать повторный анализ на реакцию Вассермана, на ВИЧ и вирус гепатита В. Это требуется для того, чтобы еще раз проверить, нет ли в вашем организме опасных инфекций и вирусов. Будущая мама может и не знать, что является носителем, например, вируса гепатита В. А ребенок рискует заразиться во время родов, что в дальнейшем спровоцирует у него серьезное заболевание печени. Пришло время подписать у врача обменную карту. И с этих пор, куда бы вы ни отправились, всегда носите ее с собой.

Cсылка на статью:


Я донор.ру


Поиск|Каталог учреждений|Лекарства и медицинские товары|Статьи

© 2010-2012, проект "Мой Лекарь".

Размещение информации и рекламы: (3952) 66-11-80


Рейтинг@Mail.ru